Trójglicerydy

Zbyt tłusta dieta, spożywanie nadmiaru cukru oraz alkoholu jak również siedzący tryb życia wywołuje wiele nawet zagrażających życiu ludzkiemu chorób. Ten niezdrowy styl życia jaki prowadzi większość współczesnego społeczeństwa prowadzi nieuchronnie do podwyższenia poziomu trójglicerydów. Zgodnie z ostatnimi badaniami ich wysoki poziom może wywołać ostre zapalenie trzustki a nawet doprowadzić do zawału serca czy udaru mózgu - stanowiące zagrożenie życia.

Triglicerydy (TG) zwane są również trójglicerydarmi, pierwsza z nazw występuje w aktualnej nomenklaturze chemicznej - należą do kwasów tłuszczowych, które stanowią główny materiał energetyczny organizmu. Organizm magazynuje je w formie tkanki tłuszczowej, tworząc w ten sposób rezerwę energetyczną na wypadek głodu czy zwiększonej aktywności fizycznej. Trójglicerydy to związki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak ich nadmiar zagęszcza krew zaburzając prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego i wywołując przez to wiele niebezpiecznych schorzeń.

Prawidłowy poziom trójglicerydów określany jest w zależności od płci oraz wieku. Jednak średnio przyjmuje się, że norma nie może przekraczać 150mg/dl. Wahanie się poziomu trójglicerydów od 150 do 199 mg/dl nie jest niebezpieczne dla ludzkiego zdrowia i można go uregulować zmieniając dotychczasowy styl życia. W wielu przypadkach wystarczy jedynie wprowadzić do codziennego jadłospisu zdrowszą dietę i zwiększyć wysiłek fizyczny by ich poziom wrócił do zlecanego. W przypadku utrzymywania się poziomu ponad 200mg/dl trójglicerydów we krwi, konieczne jest zastosowanie kuracji przy użyciu preparatów farmakologicznych. Poziom trójglicerydów przekraczający 500 mg/dl jest szczególnie groźny nie tylko dla zdrowia ale również życia ludzkiego.

Na ryzyko utrzymywania się podwyższonego poziomu trójglicerydów narażone są nie tylko osoby otyłe, które preferują siedzący tryb życia ale również osoby nadużywające alkoholu, cierpiące z powodu cukrzycy, niedoczynności tarczycy, zespołu nerczycowego, niewydolności nerek, dny moczanowej, a nawet te, które poddają się kuracji antykoncepcyjnej lub przy stosowaniu takich leków jak beta blokery czy leki moczopędne.

Badanie biochemiczne krwi

Osoby zagrożone podwyższonym poziomem trójglicerydów poddawane są specjalnemu badaniu biochemicznemu krwi, którego celem jest oznaczenie poziomu trójglicerydów w osoczu albo surowicy krwi.

Wskazaniem do przeprowadzenia tego rodzaju badania jest ryzyko pojawienia się u pacjenta choroby wieńcowej, hipertriglicerydenii, poznanie przyczyny powstania zapalenia trzustki a przede wszystkim kontrola kuracji mającej na celu obniżenie poziomu lipidów w organizmie.

Ponieważ badanie stężenia trójglicerydów wykonuje się po upłynięciu przynajmniej dwunastu godzin od spożycia ostatniego posiłku najczęściej wykonywane jest w godzinach rannych. Do badania należy również odpowiednio się przygotować i po uzgodnieniu z lekarzem leczącym nie przyjmować leków, które mają wpływ na unormowanie gospodarki lipidowej w organizmie. Przynajmniej na tydzień wcześniej powinno zachować się normalną dietę, oraz powstrzymać się od spożywania napoi alkoholowych by badanie pokazało prawdziwy obraz metabolizmu odbywającego się w organizmie. Podczas badania pobiera się niewielką ilość krwi żylnej i jest ono praktycznie bezbolesne. Pacjent może jedynie odczuwać niewielki dyskomfort podczas wkłucia się igłą w żyłę.

Badanie poziomu trijglicerydów można również przeprowadzić w domowych warunkach wykorzystując do tego celu specjalne urządzenie, którym jest gleukometr lipidowy. Wystarczy jedynie pobrać niewielką kropelkę krwi i przenieść ją na przygotowany do tego celu pasek by w zaledwie kilku chwil otrzymać wynik badania.

Wysoki poziom trójglicerydów

Jak potwierdzają ostatnie badania największy wpływ na ryzyko wystąpienia zawału bądź udaru mózgu ma podwyższony poziom trójglicerydów we krwi. Nadmierny poziom trójglicerydów znacznie zgęszcza krew co niekorzystnie wpływa na sprawność układu krwionośnego wywołując nawet jego niedrożność. Objawem zbyt dużego poziomu trójglicerydów mogą być napadowe bóle brzucha, jakie w rezultacie towarzyszą rozwijającemu się ostremu zapaleniu trzustki, które zagraża nawet życiu pacjenta.

Głównym powodem zwiększonego poziomu trójglicerydów we krwi jest zbyt tłusta dieta, spożywanie nadmiary cukru a nawet alkoholu. Ich poziom może również wzrastać przy cukrzycy, niedoczynności tarczycy, zespole nerczycowym, niedomodze nerek, podczas stosowania kuracji antykoncepcyjnej a nawet w czasie ciąży. Ryzyko podwyższenia poziomu trójglicerydów we krwi istnieje również u osób genetycznie obciążonych.

Duży wpływ na prawidłowe procesy metaboliczne organizmu a co za tym idzie prawidłowy poziom trójglicerydów ma odpowiedni styl życia, do którego należy nie tylko codzienna dieta ale również wzmożona aktywność fizyczna. Ponieważ dostarczane organizmowi dzięki spożywanym posiłkom trójglicerydy stanowią dla niego rezerwę energetyczną, nie wykorzystane zamiast ratować organizm w razie głodu wywołują wiele niebezpiecznych chorób. W związku z tym trzeba mieć świadomość, że spożyte tłuszcze by nie stanowiły zagrożenia zdrowotnego powinny zostać zamienione na energię niezbędną do wzmożonego ruchu i ćwiczeń fizycznych.

Jak obniżyć poziom trójglicerydów

Ze względu na ogromne niebezpieczeństwo zdrowotne jakie niesie za sobą znacznie podwyższony poziom trójglicerydów należy wcześniej zadbać o prawidłowe żywienie a przede wszystkim zmienić dotychczasowy tryb życia. Kurację mającą na celu obniżenie poziomu trójglicerydów w organizmie należy rozpocząć od zdrowej diety, czyli w pierwszej kolejności ograniczeniu ilości niezdrowych tłuszczów oraz cukrów w spożywanych posiłkach. Ważna jest również regularna kontrola masy ciała i niedopuszczanie do powstania nadwagi. Ponieważ ogromny wpływ na zwiększenie poziomu trójglicerydów mają napoje alkoholowe, lekarze zalecają zmniejszenie ich spożycia do jednanego drinka w ciągu dnia dla kobiet i nie więcej niż dwóch drinków w przypadku mężczyzn. W czasie kuracji należy bezwarunkowo rzucić palenie.

O utrzymaniu prawidłowego poziomu trójglicerydów decyduje również odpowiedni styl życia. Zwiększenie aktywności fizycznej nie tylko pomaga w pozbyciu się nadmiaru tkanki tłuszczowej ale również przywraca prawidłowe procesy metaboliczne, jakie zachodzą w organizmie. Dodatkowo aby zmniejszyć poziom trójglicerydów w organizmie warto wzbogacić swoją codzienną dietę o naturalne tłuszcze, które zawierającą cenne kwasy omega-3 i występują w mięsie ryb morskich takich jak na przykład makrela, tuńczyk czy łosoś.

W przypadku poważnych zmian chorobowych zaleca się dodatkowo włączyć dietę ryżową czy środki farmakologiczne, które w zależności od schorzenia, poziomu trójglicerydów i indywidualnych predyspozycji pacjenta ustala lekarz prowadzący.

Glutometr

Dla osób, które ze względów zdrowotnych powinny regularnie przeprowadzać badania poziomu trojglicerydów we krwi idealnym rozwiązaniem jest funkcjonalne urządzenie jakim jest glukometr. Dzięki niemu pacjent nie musi odwiedzać laboratoriów medycznych w celu poddaniu się badaniom ale w warunkach domowych samodzielnie sprawdzić poziom trojglicerydów we krwi.

Urządzenia do badania poziomu trojglicerydów działają w podobny sposób jak znane diabetykom glukometry. Są to niewielkie urządzenia wyposażone w wyświetlacz i specjalną szczelinę, która przeznaczona jest do wsunięcia paska testowego. Wystarczy jedynie nakłóć palec, umieścić kroplę krwi na pasku testowym i wsunąć go do glukometru by po około dwóch minutach poznać wynik badania. W zależności od modelu urządzenie możliwe jest uzyskanie wyniku jednej frakcji lipidowej bądź uzyskanie całego, kompletnego lipidogramu.

Badanie poziomu trójglicerydów przy wykorzystaniu nowoczesnego glukometru jest nie tylko niezwykle szybkie i nieskomplikowane ale przy tym bardzo precyzyjne.